Por qué la mayoría intenta poner límites durante años sin conseguirlo, y el único movimiento que sí lo cambia de raíz.
La trampa oculta de ser la que siempre puede con todo: cada año que pasas resolviéndole la vida a los demás, es un año menos viviendo la tuya.
El giro absurdo de la "Mujer Fuerte": Por qué controlas tu vida de tres par de narices... hasta que entra un hombre y te conviertes en una marioneta que suplica su validación las 24 horas.

Alex es especialista en ayudar a mujeres exigentes y responsables a dejar de cargar con todo. Lleva más de 8 años trabajando con mujeres que se sienten desbordadas por su entorno y han aprendido a poner límites sin culpa para recuperar su tiempo y su vida.